| Titre : | Anatomie pour le yoga : les muscles dans le yoga | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Blandine Calais-Germain, Auteur | | Editeur : | [Méolans-Revel] : DésIris | | Année de publication : | 2017 | | Importance : | 1 vol. (223 p.) | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-364-03153-1 | | Note générale : | Bibliogr. p. 219 | | Langues : | Français (fre) | | Catégories : | Anatomie humaine
Hatha-yoga
yoga
| | Index. décimale : | 796.4 | | Résumé : | La 4ème de couv. indique : "Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, qu'ils puissent parfois se décontracter, se laisser étirer, ou combiner plusieurs de ces états pour coordonner leurs actions. Réciproquement, un yoga bien conduit peut, progressivement, développer ces différentes qualités au sein des muscles. Ce livre est une visite des rôles divers des muscles dans les postures de yoga. A travers des fiches/exemples qui observent à chaque fois une situation mettant en jeu un ou plusieurs muscles, il propose de distinguer et comprendre ces différents rôles. Un guide pour une expérience plus éclairée du yoga, qui aidera le lecteur à mieux comprendre et mieux pratiquer." |
Anatomie pour le yoga : les muscles dans le yoga [texte imprimé] / Blandine Calais-Germain, Auteur . - [Méolans-Revel] : DésIris, 2017 . - 1 vol. (223 p.). ISBN : 978-2-364-03153-1 Bibliogr. p. 219 Langues : Français ( fre) | Catégories : | Anatomie humaine
Hatha-yoga
yoga
| | Index. décimale : | 796.4 | | Résumé : | La 4ème de couv. indique : "Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu'ils soient, tour à tour, forts ou souples, qu'ils puissent parfois se décontracter, se laisser étirer, ou combiner plusieurs de ces états pour coordonner leurs actions. Réciproquement, un yoga bien conduit peut, progressivement, développer ces différentes qualités au sein des muscles. Ce livre est une visite des rôles divers des muscles dans les postures de yoga. A travers des fiches/exemples qui observent à chaque fois une situation mettant en jeu un ou plusieurs muscles, il propose de distinguer et comprendre ces différents rôles. Un guide pour une expérience plus éclairée du yoga, qui aidera le lecteur à mieux comprendre et mieux pratiquer." |
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Affiner la rechercheAccompagner en pratiques in Cahiers pédagogiques, 545 (mai 2018)
Anatomie pour le yoga / Blandine Calais-Germain