Comment vaincre nos fatigues ? in Sciences humaines, 367 (Avril 2024)

Public ISBD [article]  in Sciences humaines > 367 (Avril 2024) . - p. 39-70 Titre : Comment vaincre nos fatigues ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Peltier, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 39-70 Langues : Français (fre) Catégories : Fatigue Fatigue mentale Stress Syndrome de fatigue chronique Résumé : ""Ça va, toi ?" - "Crevé !" Stress, fatigue chronique, épuisement professionnel... La fatigue est le grand mal du siècle. Au travail, en famille, jusqu'en amour, elle s'immisce par tous les pores de nos existences au point de devenir une de nos principales obsessions. Autrefois physique, elle est aujourd'hui psychique, morale, voire démocratique. C'est l'insomnie face au règne de la connexion permanente ; l'abattement des soignants épuisés de trop donner ; la lassitude des parents usés par leur progéniture... Mais pourquoi sommes-nous si fatigués ? En a-t-il toujours été ainsi dans l'histoire ? Que se passe-t-il dans notre corps quand nous sommes épuisés ? Faut-il vraiment lutter, et si oui, comment ? Car à côté de ce sentiment délétère, il existe aussi une "bonne fatigue" : celle du sportif, du devoir accompli... En espérant que cette lecture va vous requinquer !" [article] Comment vaincre nos fatigues ? [texte imprimé] / Cécile Peltier, Auteur . - 2024 . - p. 39-70. Langues : Français (fre) in Sciences humaines > 367 (Avril 2024) . - p. 39-70 Catégories : Fatigue Fatigue mentale Stress Syndrome de fatigue chronique Résumé : ""Ça va, toi ?" - "Crevé !" Stress, fatigue chronique, épuisement professionnel... La fatigue est le grand mal du siècle. Au travail, en famille, jusqu'en amour, elle s'immisce par tous les pores de nos existences au point de devenir une de nos principales obsessions. Autrefois physique, elle est aujourd'hui psychique, morale, voire démocratique. C'est l'insomnie face au règne de la connexion permanente ; l'abattement des soignants épuisés de trop donner ; la lassitude des parents usés par leur progéniture... Mais pourquoi sommes-nous si fatigués ? En a-t-il toujours été ainsi dans l'histoire ? Que se passe-t-il dans notre corps quand nous sommes épuisés ? Faut-il vraiment lutter, et si oui, comment ? Car à côté de ce sentiment délétère, il existe aussi une "bonne fatigue" : celle du sportif, du devoir accompli... En espérant que cette lecture va vous requinquer !"