| Titre : | Guide du sport santé : nutrition et activité physique adaptées à tous les âges | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | American college of sports medicine, Auteur ; Barbara A. Bushman, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur | | Mention d'édition : | 2e éd. | | Editeur : | [Talence] : 4trainer éditions | | Année de publication : | 2023 | | Importance : | 1 vol. (451 p.) | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-492-43085-5 | | Note générale : | Bibliogr. et webliogr. p. 431-447 | | Langues : | Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) | | Catégories : | Exercices physiques
Médecine du sport
Sportifs -- Alimentation
Thérapeutique par le sport
| | Index. décimale : | 796.087 | | Résumé : | Guide du sport santé - la référence mondiale. Guide du sport-santé est la traduction de la nouvelle édition du Complete Guide to Fitness & Health de l’American College of Sports Medicine, l’organisation la plus importante et la plus respectée au monde dans le domaine de la médecine du sport. Cet ouvrage complet de référence explique comment : • intégrer les dernières directives en matière d'activité physique et de nutrition dans une routine quotidienne pour améliorer forme physique et état de santé général, quel que soit l'âge, • optimiser le poids et augmenter la force, la souplesse, la capacité aérobique et la capacité fonctionnelle, • gérer des pathologies telles que le diabètre, les maladies cardiovasculaires, le cancer, la dépression, l'ostéoporose, l'arthrite, la grossesse et la maladie d'Alzheimer grâce à l'exercice physique et à la nutrition, • contrôler, évaluer et adapter un programme d'exercices pour obtenir des résultats optimaux. (site de l'éditeur) |
Guide du sport santé : nutrition et activité physique adaptées à tous les âges [texte imprimé] / American college of sports medicine, Auteur ; Barbara A. Bushman, Directeur de publication, rédacteur en chef ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur . - 2e éd. . - [Talence] : 4trainer éditions, 2023 . - 1 vol. (451 p.). ISBN : 978-2-492-43085-5 Bibliogr. et webliogr. p. 431-447 Langues : Français ( fre) Langues originales : Anglais ( eng) | Catégories : | Exercices physiques
Médecine du sport
Sportifs -- Alimentation
Thérapeutique par le sport
| | Index. décimale : | 796.087 | | Résumé : | Guide du sport santé - la référence mondiale. Guide du sport-santé est la traduction de la nouvelle édition du Complete Guide to Fitness & Health de l’American College of Sports Medicine, l’organisation la plus importante et la plus respectée au monde dans le domaine de la médecine du sport. Cet ouvrage complet de référence explique comment : • intégrer les dernières directives en matière d'activité physique et de nutrition dans une routine quotidienne pour améliorer forme physique et état de santé général, quel que soit l'âge, • optimiser le poids et augmenter la force, la souplesse, la capacité aérobique et la capacité fonctionnelle, • gérer des pathologies telles que le diabètre, les maladies cardiovasculaires, le cancer, la dépression, l'ostéoporose, l'arthrite, la grossesse et la maladie d'Alzheimer grâce à l'exercice physique et à la nutrition, • contrôler, évaluer et adapter un programme d'exercices pour obtenir des résultats optimaux. (site de l'éditeur) |
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