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Affiner la rechercheUn échauffement systématisé en EPS / Michael Phomsoupha in EPS, 401 (Janvier-Février-Mars 2024)
in EPS > 401 (Janvier-Février-Mars 2024) . - p. 70-73
Titre : Un échauffement systématisé en EPS : pour prévenir les blessures Type de document : texte imprimé Auteurs : Michael Phomsoupha, Auteur ; Sébastien Théréné, Auteur ; Erwann Tortuyaux, Auteur ; David Matelot, Auteur Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 70-73 Langues : Français (fre) Catégories : Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionTags : Échauffement [article] Un échauffement systématisé en EPS : pour prévenir les blessures [texte imprimé] / Michael Phomsoupha, Auteur ; Sébastien Théréné, Auteur ; Erwann Tortuyaux, Auteur ; David Matelot, Auteur . - 2024 . - p. 70-73.
Langues : Français (fre)
in EPS > 401 (Janvier-Février-Mars 2024) . - p. 70-73
Catégories : Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionTags : Échauffement
in Sport & vie > 190 (janvier-février 2022) . - p. 14-21
Titre : Kaumathérapie, une science en ébullition Type de document : texte imprimé Auteurs : Anthony MJ Sanchez, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p. 14-21 Langues : Français (fre) Catégories : Chaleur -- Effets physiologiques
Sportifs -- Lésions et blessures
Sportifs -- Lésions et blessures -- Prévention[article] Kaumathérapie, une science en ébullition [texte imprimé] / Anthony MJ Sanchez, Auteur . - 2022 . - p. 14-21.
Langues : Français (fre)
in Sport & vie > 190 (janvier-février 2022) . - p. 14-21
Catégories : Chaleur -- Effets physiologiques
Sportifs -- Lésions et blessures
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionLa machine humaine / Mathieu Chirac
Titre : La machine humaine : évaluation et prévention. Tests fonctionnels sans matériel Type de document : texte imprimé Auteurs : Mathieu Chirac, Auteur ; Norbert Krantz (1956-....), Auteur ; Geoffrey Memain, Auteur Editeur : Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance Année de publication : 2018 Collection : Le laboratoire d'idées num. 3 Importance : 1 vol. (129 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86580-236-4 Langues : Français (fre) Catégories : Activité motrice -- Évaluation
Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé :
La 4ème de couverture indique : "La prévention de la blessure est une question centrale de la préparation des sportifs de haut niveau. Il existe aujourd'hui un attrait vis-à-vis de toutes les approches qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, des forces et faiblesses du corps humain. Le système proposé dans cet ouvrage représente une alternative intéressante, accessible par tous, n'importe où et sans aucun matériel sophistiqué. La méthode n'a certainement pas le niveau de précision que peuvent atteindre certains protocoles mais elle a un avantage, c'est qu'elle prend en considération la façon complexe dont les différentes pièces et systèmes du corps fonctionnent. Au travers des différents tests illustrés, le lecteur pourra s'évaluer et verra apparaître des "insuffisances" potentielles. Celles-ci pourront alors servir d'axes de travail afin de guider la pratique des athlètes"La machine humaine : évaluation et prévention. Tests fonctionnels sans matériel [texte imprimé] / Mathieu Chirac, Auteur ; Norbert Krantz (1956-....), Auteur ; Geoffrey Memain, Auteur . - Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, 2018 . - 1 vol. (129 p.). - (Le laboratoire d'idées; 3) .
ISBN : 978-2-86580-236-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Activité motrice -- Évaluation
Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé :
La 4ème de couverture indique : "La prévention de la blessure est une question centrale de la préparation des sportifs de haut niveau. Il existe aujourd'hui un attrait vis-à-vis de toutes les approches qui proposent une évaluation individualisée, la plus rationnelle possible, des forces et faiblesses du corps humain. Le système proposé dans cet ouvrage représente une alternative intéressante, accessible par tous, n'importe où et sans aucun matériel sophistiqué. La méthode n'a certainement pas le niveau de précision que peuvent atteindre certains protocoles mais elle a un avantage, c'est qu'elle prend en considération la façon complexe dont les différentes pièces et systèmes du corps fonctionnent. Au travers des différents tests illustrés, le lecteur pourra s'évaluer et verra apparaître des "insuffisances" potentielles. Celles-ci pourront alors servir d'axes de travail afin de guider la pratique des athlètes"Réservation
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Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 043609 613.7 CHI Livre Bibliothèque 6 - Sciences appliquées - Information Communication En bon état
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Titre : La prophylaxie en sport de haut niveau : Expériences de terrain Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne-Laure Morigny, Auteur ; Christophe Keller (1970-....), Auteur Editeur : Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance Année de publication : 2019 Collection : Savoirs d'experts num. 5 Importance : 1 vol. (202 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86580-237-1 Note générale : Bibliogr. p. 201-202 Langues : Français (fre) Catégories : Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé : En sport, la prophylaxie ou athlétisation préventive couvre le domaine de la prévention de la blessure. À l'heure de la construction d'une performance, repoussant toujours d'avantage les limites humaines et dans un contexte de concurrence internationale pressant, se prémunir contre la blessure est devenu un enjeu majeur du haut niveau. Si cet ouvrage n'a pas vocation à prêcher "parole d'évangile", il se veut assurément un appui pour tous les acteurs du sport de compétition. Plus que le rappel des facteurs pouvant conduire à la blessure ou l'apport de diverses notions théoriques, le travail des auteurs a été d'apporter leurs propres expériences de terrain. L'ouvrage présente de nombreux outils pratiques destinés à l'accompagnement de tous les acteurs sportifs, qu'ils soient entraîneurs, éducateurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ou athlètes. La prophylaxie en sport de haut niveau : Expériences de terrain [texte imprimé] / Anne-Laure Morigny, Auteur ; Christophe Keller (1970-....), Auteur . - Paris : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, 2019 . - 1 vol. (202 p.). - (Savoirs d'experts; 5) .
ISBN : 978-2-86580-237-1
Bibliogr. p. 201-202
Langues : Français (fre)
Catégories : Entraînement (sports)
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé : En sport, la prophylaxie ou athlétisation préventive couvre le domaine de la prévention de la blessure. À l'heure de la construction d'une performance, repoussant toujours d'avantage les limites humaines et dans un contexte de concurrence internationale pressant, se prémunir contre la blessure est devenu un enjeu majeur du haut niveau. Si cet ouvrage n'a pas vocation à prêcher "parole d'évangile", il se veut assurément un appui pour tous les acteurs du sport de compétition. Plus que le rappel des facteurs pouvant conduire à la blessure ou l'apport de diverses notions théoriques, le travail des auteurs a été d'apporter leurs propres expériences de terrain. L'ouvrage présente de nombreux outils pratiques destinés à l'accompagnement de tous les acteurs sportifs, qu'ils soient entraîneurs, éducateurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ou athlètes. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 043692 613.7 MOR Livre Bibliothèque 6 - Sciences appliquées - Information Communication En bon état
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Titre : Routines d'échauffement : + 60 fiches pratiques adaptées à vos objectifs Type de document : texte imprimé Auteurs : Sabine Juras, Auteur ; Matthieu Andreux, Auteur Editeur : [Talence] : 4trainer éditions Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (335 p.) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-492-43087-9 Langues : Français (fre) Catégories : Entraînement (sports)
Exercices physiques
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé : Routines d'échauffement est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures, vos préférences et vos besoins de développement dans votre sport. La phase d'échauffement est souvent ignorée ou détestée par les sportifs, mais elle est cruciale pour optimiser vos performances et réduire les risques de blessures. Dans ce guide complet, vous trouverez : des routines clés en main spécifiques à différents sports, pathologies ou objectifs recherchés ; des fiches pratiques pour plus de 60 exercices d'échauffement, expliqués étape par étape ; des conseils d'experts sur la façon de personnaliser votre routine d'échauffement pour maximiser votre performance et prévenir les blessures (4ème de couverture) Routines d'échauffement : + 60 fiches pratiques adaptées à vos objectifs [texte imprimé] / Sabine Juras, Auteur ; Matthieu Andreux, Auteur . - [Talence] : 4trainer éditions, 2024 . - 1 vol. (335 p.).
ISBN : 978-2-492-43087-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Entraînement (sports)
Exercices physiques
Sportifs -- Lésions et blessures -- PréventionIndex. décimale : 796.4 Résumé : Routines d'échauffement est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures, vos préférences et vos besoins de développement dans votre sport. La phase d'échauffement est souvent ignorée ou détestée par les sportifs, mais elle est cruciale pour optimiser vos performances et réduire les risques de blessures. Dans ce guide complet, vous trouverez : des routines clés en main spécifiques à différents sports, pathologies ou objectifs recherchés ; des fiches pratiques pour plus de 60 exercices d'échauffement, expliqués étape par étape ; des conseils d'experts sur la façon de personnaliser votre routine d'échauffement pour maximiser votre performance et prévenir les blessures (4ème de couverture) Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 048062 796.4 JUR Livre Bibliothèque 7 - Arts - Loisirs - Sports En bon état
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